惜颜粥
惜颜粥是【小妮子魔法袋】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“惜颜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
通俗来讲,惜颜粥就是多种五谷集中在一起熬制而成的五谷杂粮粥,长期坚持喝不仅能让你拥有完美身材,还能帮助靓丽容颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜香 | 工艺:煮 |
| 耗时:数小时 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 葛根:5克 | 木瓜:5克 |
| 糙米:5克 | 薏苡仁:5克 |
| 小麦胚芽:5克 | 枸杞:适量 |
| 辅助料用量 | |
| 阿胶:2克 | 芸豆:5克 |
| 魔芋:5克 | 芡实:5克 |
| 茯苓:5克 | 扁豆:5克 |

