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轻食主义油麦菜

美食达人@快乐的菜头
轻食主义油麦菜的做法

菜式简介
  喜欢油麦菜淡香略带点苦涩的特质,既可以与鲮鱼共舞冲击你的味蕾,又可独享自由奔放的畅游~一起来感受它独特滋味吧

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
油麦菜适量
辅助料
蒜片适量
姜丝适量
调味料
海鲜酱油适量
适量
适量

轻食主义油麦菜的做法步骤

  • 第一步:油麦菜、姜蒜适量、海鲜酱油、盐糖
  • 第二步:油麦菜洗净,切段、沥干
  • 第三步:姜蒜切好备用
  • 第四步:锅内放好油待8成热放入姜蒜爆香
  • 第五步:倒入油麦菜翻炒,个人喜欢菜嫩的就用中火炒出汤汁,放入酱油少量盐,少量糖可去除苦味
  • 第六步:炒好出锅即可
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:油麦菜

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