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肉末尖椒烩猪血

做菜达人@西马栀子
肉末尖椒烩猪血是西马栀子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“肉末尖椒烩猪血”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末尖椒烩猪血。
肉末尖椒烩猪血

菜式简介
  猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。 常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的血红蛋白来弥补。蛋白质和铁都是血红蛋白的重要成份,两者在猪血中含量最高,特别是猪血还含有容易吸收的血红素铁,对青少年的健康发育都有较大帮助。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
猪血200克
肉末100克
辅助料
尖椒50克
葱姜适量
调味料
适量
料酒适量
酱油适量
适量
适量

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