薏米红豆粥
薏米红豆粥是英子草23分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“薏米红豆粥”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米红豆粥。
菜式简介
祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。这是从网上搜到的,觉得方法特好。女儿额头时不时会冒出一、二颗小痘痘,那是体内湿气重的缘故,吃这个粥能去湿消痘,煮时加上莲子效果更好了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烧
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏米200克
- 红豆100克
- 莲子20克
- 辅助料
- 糖桂花适量
- 蜂蜜适量