南瓜薏米粥
南瓜薏米粥是英子草23分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“南瓜薏米粥”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜薏米粥。
菜式简介
南瓜:含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,降糖止渴的功效。
薏米:有利水消肿、去湿,减肥的功效,对皮肤能起光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。
现在正是南瓜大量上市之季,喝“南瓜薏米粥”即养颜又美容,不妨多吃点。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜200克
- 薏米150克
- 糯米100克
- 辅助料
- 冰糖适量
- 糖桂花适量