猪肝羹(让您的眼睛更明亮)
猪肝羹(让您的眼睛更明亮)是zxy张小云分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“猪肝羹(让您的眼睛更明亮)”制作过程分16个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的猪肝羹(让您的眼睛更明亮)。
菜式简介
用太多电脑,看太多电视会使眼睛干涩难受,吃什么能保护好眼睛,使眼睛更加明亮呢!下面介绍了能明目的美食哦!
鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A比较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用于青少年近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 猪肝100克
- 鸡蛋2只
- 辅助料
- 盐适量
- 油适量
- 料酒适量
- 味精适量
- 糖适量
- 柠檬汁适量
- 淀粉适量
- 香菜适量