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玉米蔬菜煎饼

做菜达人@★水舞颜★
玉米蔬菜煎饼是★水舞颜★分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“玉米蔬菜煎饼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米蔬菜煎饼。
玉米蔬菜煎饼

菜式简介
  玉米的季节到来了,抓住吃玉米的好时机!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
玉米适量
青豆适量
鸡蛋适量
辅助料
红辣椒适量
调味料
食盐适量
十三香适量

玉米蔬菜煎饼的做法步骤

玉米蔬菜煎饼做法技巧/窍门/补充说明:

1:玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。
2:青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富。
3:红辣椒是带有辛香味的蔬菜,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,含有丰富的维生素A和维生素C,具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效

相关食材:玉米

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