蒜茸粉丝金针菇

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蒜茸粉丝金针菇是圝◤蕗愙◥圝分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜茸粉丝金针菇”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜茸粉丝金针菇。

蒜茸粉丝金针菇

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺蒸; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 鲜金针菇七两; 龙口粉丝1两

辅助料: 红椒一点点; 葱少许; 蒜子少许

调味料: 盐适量; 鸡精适量; 味精适量; 蒸鱼豉油适量; 大豆油适量

蒜茸粉丝金针菇的做法步骤

蒜茸粉丝金针菇做法技巧/窍门/补充说明：

金针菇是一种高锌高钾低钠食品，性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，抑制血脂升高，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃具有增强免疫力，抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
宜熟食

菜谱标签：热菜

相关食材：金针菇粉丝

答配菜谱：金针菇与粉丝的做法

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