紫薯汤圆
紫薯汤圆是蓝湖分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“紫薯汤圆”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯汤圆。
菜式简介
本人超爱汤圆,但市售汤圆通常热量很高,还有很多的人工添加剂,制作汤圆的皮为纯糯米粉,吃多了不易消化,且助热生痰,不适合经常吃。所以我将紫薯作为主料,加适量的糯米粉,还可以加些红枣,起到补血养颜的作用,营养与美味兼得!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 紫薯200克
- 糯米粉50克
- 辅助料
- 红枣5个
- 红豆沙适量