润肺清热养颜美容----银耳莲子羹
润肺清热养颜美容----银耳莲子羹是sophia日记分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“润肺清热养颜美容----银耳莲子羹”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的润肺清热养颜美容----银耳莲子羹。
菜式简介
银耳莲子羹最大的功效就是:养颜,去火。寒性体质少喝,夏天多吃点。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。
总而言之,言而总之是美容清肺之佳品。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 银耳半个
- 莲子适量
- 辅助料
- 杏仁适量
- 枸杞适量
- 调味料
- 冰糖适量