平底锅做烧烤【串烧鱿鱼】（解馋小吃）
平底锅做烧烤【串烧鱿鱼】（解馋小吃）是苽苽分享的菜谱，口味属于孜然，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“平底锅做烧烤【串烧鱿鱼】（解馋小吃）”制作过程分12个步骤，作者提供了11张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的平底锅做烧烤【串烧鱿鱼】（解馋小吃）。
菜式简介
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能； 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
- 耗时/难易度
- 口味孜然
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鱿鱼1只
- 辅助料
- 烤肉料1勺
- 孜然粉适量
- 蚝油1勺
- 料酒1勺
- 生抽半勺
- 白胡椒粉适量
- 蒸鱼豉油适量