自制固元膏--秋季润燥型
自制固元膏--秋季润燥型是蓝湖分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“自制固元膏--秋季润燥型”制作过程分26个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制固元膏--秋季润燥型。
菜式简介
近几年，固元膏深受广大人士的热爱与追捧，它是补血培元的佳品，在马悦凌《不生病的智慧》里有提到，每天服用，效果会很好，里面的红枣补血，阿胶固血，黑芝麻、核核补肾，冰糖润燥，固元膏的做法又非常精细，原料都需要磨成很细的粉，更易吸收，成其适合中老年妇女、白领人士及亚健康人群。但固元膏虽好，也非人人适合哦，同样有人吃了后有不良反应，比如腹胀、拉肚子、便秘、上火等等，所以不建议所有人都蜂拥而上，其实好东西要会运用，固元膏同样如此，只要在配方上稍做变动，就可能会避免会出现的副作用，真正补益自己的身体，一人一方，灵活运用，才是大家都要掌握的，在这里，我要介绍的这款是专门针对秋季干燥易上火而配制的，在原经典固元膏的基础上添加百合、枸杞、绿豆、菊花等食材，即防上火，又可润肺哦
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 阿胶300克
- 红枣300克
- 黑芝麻300克
- 核桃300克
- 枸杞200克
- 冰糖300克
- 绿豆150克
- 辅助料
- 菊花30克
- 百合100克
- 调味料
- 黄酒300克
自制固元膏--秋季润燥型的做法步骤
自制固元膏--秋季润燥型做法技巧/窍门/补充说明：
固元膏虽好，但也不是人人都可以吃的，劝大家不要一味跟风哦，建议脾胃很虚、阴虚火旺及高血压血脂人群还是远离固元膏的好，毕竟固元膏滋腻性较强，我身边的朋友我都要先把关的，不适合的不会让吃，只有吃对了，它才会好
另外，它的吃法也要注意，一定不可一次过量食用，一般保健量就一天一勺；大病初愈及治疗妇科病可一天两勺，睡眠不好的可睡前半小时一勺，小孩最多一勺