杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】
杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】是帅帅小厨分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】。
菜式简介
夏天呀多吃些葱姜蒜之类的,以扶正人体体内的阳气,今天就来一道家常美味【蒜蓉西葫芦】既美味又养生。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西葫芦600克
- 辅助料
- 大蒜适量
- 调味料
- 蚝油一大勺
- 盐适量
- 鸡精适量
杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】的做法步骤
杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】做法技巧/窍门/补充说明:
提示:1、大蒜的量要大些,吃的就是蒜香。
2、大蒜分两次下,一部分生,一部分熟。这样口感和味道更好。
3、加入适量蚝油很提味,但也不要太多以免夺味。