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低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)

做菜达人@帅帅小厨
低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)是帅帅小厨分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)。
低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)

菜式简介
  干煸豆角这道家常菜大家一定不会陌生,但是正宗的干煸豆角都是要经过油炸之后再炒制。在家里面我一向不提倡油炸一是剩下的油很头疼,最终要的是现在我们真的吃油太多了。是要控油了,尤其我家里面有位三高人士。但是面对美食人总是软弱的,于是我就采用低油的烹入方法做出同样的美味。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
豆角400克
辅助料
豆豉香菇酱一大勺
调味料
辣椒10克
花椒10克
适量
鸡精适量

低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)的做法步骤

低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)做法技巧/窍门/补充说明:

提示:1、豆角焯水不用全熟。
2、干煸豆角一定要把豆角煸炒熟,煸炒干。
3、此菜料头要重一些,可以根据个人喜好变换料头和佐料。

相关食材:豆角

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