凉拌栀子花
凉拌栀子花是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“凉拌栀子花”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌栀子花。
菜式简介
非常清香,嫩滑的一道菜·
栀子花食疗作用:
1.清热凉血,栀子花苦寒,能人血分而清邪热,是疮肿毒,肠风下痢,血热妄行等病症的辅助治疗食品。
2.化痰止咳,栀子花的有效成分能够抑制细菌生长,释痰液而通畅气道,具有化痰止咳的功效,可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。
3.宽肠通便,防癌 栀子花含有纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。
- 耗时/难易度
- 口味香草
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 栀子花200克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 枸杞适量
- 鸡精适量