一面二吃
一面二吃是落花成冢分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“一面二吃”制作过程分15个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的一面二吃。
菜式简介
凉皮：冬天吃面皮能保暖，夏天吃能消暑，春天吃能解乏，秋天吃能去湿，真可谓是四季皆宜、不可多得的天然绿色无公害食品。
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。有和中益气，解热，止烦渴的功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 面粉500克
- 清水适量
- 辅助料
- 盐3克
- 油适量
一面二吃的做法步骤
一面二吃做法技巧/窍门/补充说明：
凉皮吃多少蒸多少。用不完的面浆可以放入冰箱保存，尽快用完。（我放了一个星期，没问题。）；吃不完的凉皮要放在室温保存，1～2天内吃完，不能放冰箱里。
菜谱标签：小吃