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酱烧花蛤

做菜达人@飞雪飘絮
酱烧花蛤是飞雪飘絮分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“酱烧花蛤”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱烧花蛤。
酱烧花蛤

菜式简介
  花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
花蛤1斤
辅助料
生姜少许
少许
蒜头一瓣
调味料
橄榄油1勺
郫县豆瓣酱1茶匙
料酒半勺
食盐1茶匙
生抽少许

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