桑果酸奶饮
桑果酸奶饮是柴哇哇学煮饭分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“桑果酸奶饮”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桑果酸奶饮。
菜式简介
桑果又名桑椹,有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养可是比苹果、葡萄都多,具有多种功效,是最佳保健果品。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜,补血滋阴,生津止渴,润肠燥。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺生鲜
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 桑果100克
- 辅助料
- 酸奶适量