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蘑菇炒鸡蛋

做菜达人@因为爱情2012
蘑菇炒鸡蛋是因为爱情2012分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蘑菇炒鸡蛋”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蘑菇炒鸡蛋。
蘑菇炒鸡蛋

菜式简介
  蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利, 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
蘑菇400克
鸡蛋4个
辅助料
10克
调味料
5克
3克

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