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腌笃鲜

做菜达人@尘欢
腌笃鲜是尘欢分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“腌笃鲜”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腌笃鲜。
腌笃鲜

菜式简介
  前几天去乡下小住了几天,顺便体验一下田园生活,
  更多的是想让自己能好好的享受这段宁静的日子,远离是非喧嚣。
  春季去乡下,正是看油菜花,挖笋的好时节。
  我也挖了一大篮子回来。
  春季,春笋上市,几乎每个上海家庭都会自然而然会做起一道菜----腌笃鲜。
  腌笃鲜,口味咸鲜,汤白汁鲜,肉质酥嫩;笋清香、莴苣酥嫩,主要是这些食物一起煮的鲜汤 ,“腌”-就是咸的意思;“鲜”,就是新鲜的意思;“笃”,就是焖的意思。笃出一锅浓香缠绵汤鲜味美!
  你看,晶莹中夹带粉白色五花肉,白嫩的春笋,淡绿的莴苣,在亮晶晶汤水的滋润下相映生辉。肉里面的油水已经被“笃”进了笋里,吃起来感觉鲜香而不肥腻,咸肉和鲜肉的味道相互交融;笋的纤维锁住了汤汁里绵长的鲜香,嚼到嘴里鲜嫩微甜。在这春意缠绵的日子里,舀上一碗热热的喝下去,那个“鲜”啊怎了得。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
咸猪肉适量
鲜五花肉适量
竹笋适量
莴笋适量
鸡汤适量
百叶结适量
辅助料
生姜适量
小葱适量
料酒适量
调味料
适量

腌笃鲜的做法步骤

腌笃鲜做法技巧/窍门/补充说明:

竹笋选购
一、要看根部,根部的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。
二、要看节,节与节之间距离越近,笋越嫩。
三、要看壳,外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。
四、要手感饱满,肉色洁白如玉。

养生食疗:滋阴

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