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小根蒜鸡蛋炒豆腐

做菜达人@lyjjxx
小根蒜鸡蛋炒豆腐是lyjjxx分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“小根蒜鸡蛋炒豆腐”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小根蒜鸡蛋炒豆腐。
小根蒜鸡蛋炒豆腐

菜式简介
  小根蒜又名薤白﹑小根菜、我们北方还把它叫做大脑泵。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐,凉拌小根蒜、小根蒜豆腐汤、小根蒜土豆汤、或熬点小根蒜白木耳粥、、、、。
   北方的天气一直都是温度不高,所以挖小根蒜也挖不到大的,我和车友去挖野菜也挖了一点点,回到家了摘去黄叶和根部洗干净,用它做了一道小根蒜鸡蛋炒豆腐,味道不错清香适口。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
小根蒜120克
豆腐100克
鸡蛋100克
辅助料
适量
鸡精适量
适量
五香粉适量
适量
酱油适量

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