木瓜瘦肉汤
木瓜瘦肉汤是琴心剑胆分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“木瓜瘦肉汤”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木瓜瘦肉汤。
菜式简介
木瓜含有丰富的氨基酸,可以健脾消食,通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。 所以木瓜不单止适合女士,男人吃也挺好,哈哈。此外,木瓜酵素可以分解蛋白质,用它腌制肉类,比嫩肉粉强多了,呵呵
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 木瓜1个
- 瘦肉300克
- 辅助料
- 红枣适量
- 调味料
- 盐适量