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栗子瘦肉木瓜汤

菜谱编号:320-955
栗子瘦肉木瓜汤是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“栗子瘦肉木瓜汤”。
栗子瘦肉木瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋冬吃栗子对冠心、高血压都有防治作用,可增强机体免疫力、补脑健脑。

木瓜健脾消食,补充营养,提高抗病能力,还有美容护肤养颜的功效。

秋冬干燥的时候多食木瓜,皮肤都会更好。

栗子瘦肉木瓜汤主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
栗子肉:200克木瓜:250克
瘦肉:200克--
辅助料用量
生姜:2片盐:适量

栗子瘦肉木瓜汤的做法步骤

  • 第五步:木瓜去皮去籽切块
  • 第七步:最后加盐喝汤
  • 第一步:备好材料
  • 第四步:瘦肉切大块,焯水待用
  • 第三步:捞出后很容易去皮
  • 第六步:栗子、瘦肉、木瓜和姜片一起下锅,加水约1500毫升,大火烧开后转小火煲30分钟
  • 第二步:栗子放锅煮两三分钟
  • 相关食材:瘦肉木瓜栗子

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