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香煎秋刀鱼

做菜达人@苽苽
香煎秋刀鱼是苽苽分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“香煎秋刀鱼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎秋刀鱼。
香煎秋刀鱼

菜式简介
  秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

耗时/难易度
口味孜然
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
秋刀鱼适量
辅助料
2片
香葱适量
调味料
料酒适量
适量
烧烤料适量

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