健康早餐— 菠菜奶酪小盅蛋 Gratin d'épinards à l'oeuf
健康早餐— 菠菜奶酪小盅蛋 Gratin d'épinards à l'oeuf是沄云分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“健康早餐— 菠菜奶酪小盅蛋 Gratin d'épinards à l'oeuf”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康早餐— 菠菜奶酪小盅蛋 Gratin d'épinards à l'oeuf。
菜式简介
Gratin d'épinards à l'oeuf，上次说过，其实法国这边所有加了奶酪碎烘烤的做法都叫gratin，哈哈。这款菠菜奶酪小盅蛋，依旧是法餐头盘，被我拿来当早餐。有菜、有蛋、有火腿、有奶酪。做法也简单快速，很适合学生族，上班族的早餐。
再配上碗牛奶燕麦粥，我的健康小生活，从早餐开始
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺烤
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜150克
- 熟鸡蛋1个
- 火腿40克
- 奶酪40克
- 奶酪碎1把
- 辅助料
- 低脂鲜奶油3勺
- 黄油10克
- 调味料
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 豆蔻粉适量
- 香葱丝适量
健康早餐— 菠菜奶酪小盅蛋 Gratin d'épinards à l'oeuf的做法步骤
答配菜谱：奶酪与菠菜的做法