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鱼香茄条

做菜达人@淇家的小厨房
鱼香茄条是淇家的小厨房分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“鱼香茄条”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼香茄条。
鱼香茄条

菜式简介
  茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时三刻钟
难度高级
主材料
茄子适量
辅助料
适量
适量
适量
蚝油适量
酱油适量
白糖适量
味精适量
适量
适量

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