第六步:鸡蛋加入料酒和盐打散。

第十一步:放入玉米、胡萝卜和豌豆炒一分钟。

第五步:虾仁6只,2只开背去除沙线,4只切成小段,加入盐和料酒腌制5分钟。

第十二步:加盐调味。

第二步:菠萝切成一大一小两半。

第十三步:放入虾仁和菠萝。

第七步:虾仁滑油盛出。

第九步:加入胡萝卜、玉米和豌豆炒一分钟盛出。

第四步:胡萝卜、玉米、豌豆焯水。

第十四步:翻炒均匀即可。

第三步:挖出果肉,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留较大的菠萝壳做容器。

第八步:鸡蛋炒熟。

第十步:热油放入米饭炒5分钟。

第一步:原料如图。


