【福州家常菜】花蛤炒丝瓜
【福州家常菜】花蛤炒丝瓜是northsouth分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【福州家常菜】花蛤炒丝瓜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【福州家常菜】花蛤炒丝瓜。
菜式简介
花蛤,蛤蜊中的一种,因其表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助
花蛤和丝瓜一起炒,味道互补,特别是丝瓜吸收了花蛤的鲜味,非常鲜美。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花蛤250克
- 丝瓜一根
- 辅助料
- 姜适量
- 蒜头适量
- 盐适量