菠菜饼—绿色家园
菠菜饼—绿色家园是温馨小饭桌分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“菠菜饼—绿色家园”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜饼—绿色家园。
菜式简介
愿大家都从自我做起，爱护地球，保护环境，还给孩子们一个绿色家园。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 面粉250克
- 菠菜50克
- 辅助料
- 发酵粉5克
菠菜饼—绿色家园的做法步骤
菠菜饼—绿色家园做法技巧/窍门/补充说明：
1·菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用菠菜时， 先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸。
2·菠菜榨汁后防止营养的流失，我未进行过滤，个人感觉口感没有受到什么影响。
相关食材：菠菜