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韭菜盒子

做菜达人@微雨飞燕
韭菜盒子是微雨飞燕分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“韭菜盒子”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜盒子。
韭菜盒子

菜式简介
  早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。韭菜——壮阳草。韭菜中含钾比较丰富,每100克含钾380毫克,而含钠较少,每100克含36毫克钠,所以,吃韭菜可以改进机体内钾钠平衡,对高血压、心脏病患者有利。民间很早就有"种块韭菜,祛病消灾"的谚语,说明无论是老人小孩还是青年人,韭菜都是难得的佳品,孕妇食用,既可增加营养,又能保胎。趁着大好春光,赶紧动手吧!

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
面粉300克
韭菜200克
辅助料
鸡蛋2个
虾皮10克
木耳适量
调味料
适量
适量

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