剁椒双花炒饭
剁椒双花炒饭是籣草児分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“剁椒双花炒饭”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的剁椒双花炒饭。
菜式简介
剁椒双花炒饭，营养足够多。
西兰花属于高纤维蔬菜， 其营养成分，不仅含量高，而且十分全面。菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。二者营养价值相当，西兰花的胡萝卜素含量更高一些。
一碗剩饭，同样美味······
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花半棵
- 花菜半棵
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 剁椒2茶匙
- 调味料
- 油1茶匙
- 盐适量