猪蹄汤冻花生豆
猪蹄汤冻花生豆是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“猪蹄汤冻花生豆”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的猪蹄汤冻花生豆。
菜式简介
猪蹄性平味甘咸。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙磷镁铁、钾硒维生素ADEK膳食纤维、胡萝卜素等成份猪蹄含有大量胶原蛋白,它在烹调过程中转化为明胶。明胶能增强细胞生理代谢、有效的改善肌体功能和皮肤组织细胞的储水功能使细胞得到滋润延缓皮肤衰老。猪蹄对经常四肢麻木、腿部抽筋大手续恢复有功效,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度,有壮腰固肾、补膝通乳,对女性有丰胸美容之功效。
花生米性平味甘,入脾、肺经。含维生素C\、K、\E、和锌,有止血、、增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤、降低胆固醇、防止动脉硬化、高血压、和冠心病之功效。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪蹄两个
- 花生六两
- 豌豆二两
- 辅助料
- 肴药十六种各少许(可用十三香代替)
- 葱段适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 姜片适量
- 花椒适量
- 盐适量
- 味精适量
- 白糖适量