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炒木樨肉

做菜达人@朱小白爱美食
炒木樨肉是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“炒木樨肉”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒木樨肉。
炒木樨肉

菜式简介
  鸡蛋性平味甘,归脾、胃经、含维生素、蛋白质、DHA、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、氨基酸。有补肺养血、滋阴润燥、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、等功效
   猪瘦肉性平味甘咸,入脾胃肾经,有滋养脏腑,润滑肌肤,补中益气补肾养血滋补肝阴,具有清胃止咳,滋阴润燥等功效。
   黄瓜性凉味甘,入大肠经。含蛋白质、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、多种糖份及咖啡酸、绿原蒜、挥发油、葫芦素、黄瓜酶等成份。
  有利尿消肿、抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥、健脑安神之功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸡蛋两个
猪里脊肉二两
辅助料
黄瓜一根
木耳适量
调味料
植物油适量
适量
姜末适量
酱油适量
适量
料酒适量
味精适量
香油适量

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