茨菰蒜苗炒肉片
茨菰蒜苗炒肉片是红豆厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“茨菰蒜苗炒肉片”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茨菰蒜苗炒肉片。
菜式简介
这是一道简单的家常菜。
慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱,有防癌抗癌肿、解毒消痈作用,
慈姑含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时慈姑所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。
慈姑为保健蔬菜,慈姑,蒜苗和猪肉一起搭配具有益气,理脾胃,杀菌消炎防止癌细胞的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 慈姑300克
- 里脊肉150克
- 辅助料
- 蒜苗50克
- 调味料
- 葱姜适量
- 盐适量
- 糖3克
- 酱油20克
- 淀粉适量
- 香油适量