香甜玉米饼
香甜玉米饼是微雨飞燕分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香甜玉米饼”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香甜玉米饼。
菜式简介
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。 所以为了我们的健康,要常吃玉米。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 玉米粒40克
- 面粉60克
- 辅助料
- 白糖适量
- 调味料
- 玉米油适量
香甜玉米饼的做法步骤
香甜玉米饼做法技巧/窍门/补充说明:
如果掺入三分之一的玉米面,也很好吃。
面粉适量调整,可以加点牛奶调和。