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宫保虎皮酿

菜谱编号:053-865
宫保虎皮酿是【不愿下楼的猫】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宫保虎皮酿”。
宫保虎皮酿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在的尖椒好贵,都快赶上肉价格了,所以嘛,一定要挑条儿顺溜,长相漂亮滴,漂亮滴尖椒当然不能随便炒炒了,换个新吃法吧,对于无辣不欢的人来说,不麻不辣不过瘾。

宫保虎皮酿主厨:不愿下楼的猫

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
尖椒:300克肉馅:250克
辅助料用量
黄飞鸿麻辣花生:1包--
调味料用量
葱:适量姜:适量
料酒:适量生抽:适量
盐:适量花生油:适量

宫保虎皮酿的做法步骤

  • 第九步:倒入麻辣花生米翻炒均匀即可出锅。
  • 第八步:煎炸成虎皮色。
  • 第六步:烧至五成热时放入切好的尖椒段。
  • 第五步:锅内放油烧热。
  • 第四步:切好的尖椒段和准备好的麻辣花生米。
  • 第三步:塞好肉馅的尖椒用刀切成小段。
  • 第一步:准备原料:尖椒洗净,肉馅加葱姜末、料酒、生抽、盐搅拌均匀,黄飞鸿麻辣花生1包。
  • 第七步:小火慢慢煎炸。
  • 第二步:尖椒从蒂部抠出把籽和核去掉,把调好的肉馅塞入尖椒里。
  • 宫保虎皮酿做法技巧/窍门/补充说明:

    尖椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
    尖椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,尖椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

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