紫菜鸡蛋饼
紫菜鸡蛋饼是碧海蓝天0760分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫菜鸡蛋饼”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫菜鸡蛋饼。
菜式简介
营养早餐之一：营养丰富，可口学生必备早餐
紫菜：1·营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途
2· 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品
3· 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋一个
- 面粉75克
- 辅助料
- 紫菜适量
- 生菜适量
- 调味料
- 盐适量
- 油适量
紫菜鸡蛋饼的做法步骤
紫菜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明：
1·锅不可很热
2·油少放些不粘锅即可
3·蛋液糊不能稠了
4·生菜可用淡盐水浸泡杀菌才可生吃
我一般早晨打上豆浆然后开始做蛋饼，十几分钟完事，孩子也爱吃
答配菜谱：紫菜与鸡蛋的做法