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番茄巴沙鱼柳

做菜达人@重庆美食频道
番茄巴沙鱼柳是重庆美食频道分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“番茄巴沙鱼柳”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄巴沙鱼柳。
番茄巴沙鱼柳

菜式简介
  番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。搭配上无刺的巴沙鱼柳,可谓是好吃、好看、又营养的减肥绝佳美食。
  

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
番茄4个
巴沙鱼柳500克
辅助料
老姜半个
大葱1根
小葱适量

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