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藤藤菜

菜谱编号：509-425

藤藤菜是【晨曦Emily】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藤藤菜”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

藤藤菜是四川菜系里的家常菜。不宜炒制过多，饮食多次有毒。

藤藤菜主厨：晨曦Emily

第二步：食用油内加入少量盐。

第三步：倒入备好洗净的藤藤菜进行翻炒。

第四步：加入适量或少量味精进行调味。

第五步：装盘出锅端上餐桌。

第一步：在锅内倒入食用油。

藤藤菜做法技巧/窍门/补充说明：

1·先在锅内放盐是首步骤。
2·翻炒过程不宜过长。
3·掌握好火候。
4·味精不宜多放。
5·藤藤菜食用次数不能过量，过量易中毒。