西葫芦子姜炒鸡蛋
西葫芦子姜炒鸡蛋是火镀红叶分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西葫芦子姜炒鸡蛋”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西葫芦子姜炒鸡蛋。
菜式简介
现时的西葫芦、子姜都是正当新鲜上市时,先说西葫芦,含有丰富的钙,维生素,矿物质,可以减肥,清热利尿,增强抵抗力;而姜可对付夏季肠胃病,暖胃止呕,防预空调病,增进食欲,这两种材料加上鸡蛋就是一个超好吃的减肥菜,吃得饱还可以美容防病,并且不伤脾胃,这样吃着吃着,慢慢的,体重就可一点点的降下来;特别提一个,坐月子的女士吃也没问题,营养高且不会回奶,身上的肉不会横着长 :)
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西葫芦200克
- 子姜30克
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 小葱3克
- 沙拉油3勺