无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司
无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司是烘焙研究所_分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较高级的菜式。“无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司。
菜式简介
一直很喜欢吃吐司，几乎每周都会去爸爸糖买两条吐司的我最近胖了不少，是时候该减肥了，但是市面上的吐司会加黄油和糖，根本不适合减肥的朋友吃。今天来做一款不加油不加糖的全麦吐司，虽然没有什么味道，但是健康呀，可以代替馒头米饭当主食哦。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度高级
- 主材料
- 全麦面粉150克
- 高筋面粉150克
- 辅助料
- 酵母3克
- 温水200克