粗粮小窝头
粗粮小窝头是李李小酒窝分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“粗粮小窝头”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的粗粮小窝头。
菜式简介
玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品·。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺蒸
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 玉米粉200克
- 黄豆粉100克
- 辅助料
- 牛奶适量
- 白糖适量
粗粮小窝头的做法步骤
粗粮小窝头做法技巧/窍门/补充说明：
患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。