冬瓜橙汁
冬瓜橙汁是辽南蟹分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冬瓜橙汁”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬瓜橙汁。
菜式简介
水果直接加水搅拌后得到的“果汁”,其营养成分跟直接吃水果是一样的,但跟直接吃还是有区别的,我们可以把多种水果混合在一起打汁,口味儿互补,营养也更均衡,分享一个我最近常用的配方,非常好喝,也很适合春天。一起来看看吧。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 橙子一个
- 冬瓜50克
- 零卡糖15克
- 纯净水300克
冬瓜橙汁的做法步骤
冬瓜橙汁做法技巧/窍门/补充说明:
这种果蔬汁,把吃水果变成喝水果,其意义是可以加入一些生食蔬菜,营养更丰富。
大多数蔬菜都可以加水果打汁,西芹、胡萝卜、黄瓜、冬瓜等都可以用。水果和蔬菜搭配时,一是注意颜色搭配要好看,二是酸甜搭配要适合,部分味淡的蔬菜和水果,可以通过加入零卡糖来调味道,打好后好看又好喝。
把纯净水换成纯牛奶,便是奶昔的,但奶昔对口感的要求更高一些,用软质水果打出来更口感更好。
相关食材:冬瓜