虫草菇炖鸡?提高免疫力
虫草菇炖鸡?提高免疫力是【阳春白雪小食光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草菇炖鸡?提高免疫力”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家里一周最少煲2-3次各式各样的肉汤
采用小火隔水炖的方法,最大保留了食材的营养成分
春季的天气忽冷忽热,容易感冒,今天用虫草菇,山药,鸡肉,红枣炖一道养生汤,虫草菇可提高免疫力,增强体质,属于补品食材,配上山药,健脾养胃,增强抵抗病毒能力
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
| 耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡肉:300克 | 虫草菇:50克 |
| 山药:1根 | 红枣:4颗 |
| 竹荪:2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜:1块 | -- |
虫草菇炖鸡?提高免疫力的做法步骤
虫草菇炖鸡?提高免疫力做法技巧/窍门/补充说明:
1·生虫草菇带有一丁点毒性,不能生食,建议焯水后再用,可去除菇腥味。
相关食材:草菇

