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青菜草菇炒肉片

做菜达人@斯佳丽WH
青菜草菇炒肉片是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“青菜草菇炒肉片”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青菜草菇炒肉片。
青菜草菇炒肉片

菜式简介
  今天看着有草菇卖, 赶紧买了点回来, 因为草菇比较娇嫩, 如果不尽快卖出去就会放出水了,就没卖相了, 所以摊主都不愿盘它, 所以碰到了就不要错过。 草菇肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有“放一片,香一锅”之美誉。
  草菇本身还真是与众不同,一般的蘑菇都是一个柄顶着个小伞盖头,但草菇外面看起来一个小灰白团团,里头包裹着小伞盖。草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,同时草菇还具有消食祛热、补脾益气、清暑热、滋阴壮阳、增加乳汁、防止坏血病、促进创伤愈合、护肝健胃等功效。草菇的好处那么多,吃货怎能错过?加入点肉片一起炒,营养又美味。
  草菇买回来对切成两半,再搭配些肥瘦分明的五花肉片,为了营养和色彩更丰富,再加入点青菜和胡萝卜一起混炒。烧热锅加入少许油, 将五花肉的油脂煸炒出来, 再加入草菇一起翻炒, 炒时可以加入点水多炒会儿,这样断了蘑菇的泥土味,炒出汁水才鲜香; 草菇炒至八、九成熟时再加入青菜和胡萝卜进去翻炒,最后加入盐调味即可。收汁时能闻到非常非常鲜美的鲜味,非常浓郁,这不是那种味精所能比拟的。真鲜美!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
五花肉片50克
草菇150克
菜薹1小把
辅助料
红萝卜半根
生抽1勺
油盐适量

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