炖山药
炖山药是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖山药”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药,既是滋补保健的食物,又是益气补虚的中药,属于药食两用之品。具有滋补脾胃,增强体力,增长肌肉的作用,经常吃山药可以使人耳聪目明,体态轻盈,无饥饿感,并有延年益寿的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 猪肉:适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐:适量 | 老抽:适量 |
| 花生油:适量 | -- |

