红枣菊花炒麦茶
红枣菊花炒麦茶是鱼尾巴分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“红枣菊花炒麦茶”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣菊花炒麦茶。
菜式简介
广东的冬天,是湿冷湿冷的,在屋里待上一会就会感觉到凉气似乎从脚尖冒上来,冷得发抖。所以广东人经常会煮一些驱寒的汤水,以便暖身。
这红枣菊麦茶是广东人煮的驱寒汤水之,它含有可溶性膳食纤维,它可以降低血液中胆固醇的含量,而且能排水利尿,促进排便。麦芽中还含有消化酵素”和维生素等,适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。
红枣菊花麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,它能增进食欲,暖肠胃,所以广东人平时除了把它当茶喝外,坐月子的时候还会特意用来当水喝。
适合人宜:
所有人群,尤其是老人、幼儿和产妇。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红枣30克
- 小麦50克
- 菊花5克