茄汁牛肉
茄汁牛肉是天天吃土豆分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“茄汁牛肉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁牛肉。
菜式简介
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
秋冬食牛肉,有暖胃作用,为秋冬补益佳品。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 牛肉适量
- 辅助料
- 洋葱适量
- 土豆适量
- 胡萝卜适量
- 番茄酱适量
- 葱适量
- 姜适量
- 山楂适量
- 调味料
- 老抽适量
- 醋适量
- 八角适量
- 盐适量