烤菜
烤菜是李李小酒窝分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“烤菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤菜。
菜式简介
此菜为宁波家常菜。特点是咸鲜入味，口感绵软香甜。
青菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的青菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。
从青菜里主要可以获得的营养成分有：水、矿物质（离子）、维生素等，给身体很好的营养补给：
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 青菜500克
- 辅助料
- 盐适量
- 白糖适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
烤菜的做法步骤
烤菜做法技巧/窍门/补充说明：
锅中油热加入盐，青菜可以出多点水。