萝卜盒子
萝卜盒子是gaopingzhao分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“萝卜盒子”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的萝卜盒子。
菜式简介
萝卜可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜盒子--咸鲜口味。
一般人群均可食用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 白萝卜300克
- 辅助料
- 肉馅200克
- 淀粉适量
- 葱末适量
- 姜末适量
- 调味料
- 花生油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 味精适量
- 香油适量
萝卜盒子的做法步骤
萝卜盒子做法技巧/窍门/补充说明:
1、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
2、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
3、要等锅里水开了,再放入锅中蒸。
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